*مهاوي*
{ عضو متميز }
 عدد المساهمات : 327
النقاط : : 341
العمر : 30
الموقع : قلبي بالخامسة ,,
الهواية : ااحط مكيااج :P
المزاج : حدي مروقه
 | | موضوع: بشرتك وشهر رمضان الثلاثاء أغسطس 18, 2009 7:33 am | |
| بشرتك وشهر رمضان
بشرتك والعناية بها في رمضان
عليك بتناول كميات كافية من الماء والسوائل في رمضان , ومما لاشك فيه أن سلبيات فقدان الجسم للسوائل من دون تعويض للماء تمتد لتؤثر على النواحي الجمالية , إذ سرعان ما يظهر نقص كميات شرب الماء على شكل إجهاد وإرهاق يظهر على البشرة .
ولتفادي ذلك يجب شرب لترين من الماء يوميا بما يعادل 8 كاسات لان نقص الماء في الجسم يؤدي إلى جفاف البشرة وبالتالي يفقدها النضارة والحيوية .كذلك من المهم شرب العصائر المصنعة من الفاكهة الطبيعية كمشروبات باردة وشرب الأعشاب المفيدة والشاي الأخضر كمشروبات ساخنة مع الابتعاد عن المشروبات الغازية والقهوة لاحتوائها على الكافيين الضار بالبشرة.
وعليك الاهتمام أكثر ببشرتك من خلال عمل الأقنعة الطبيعية كقناع الخيار أو الأفوكادو وأيضا دهن البشرة بكريمات الترطيب لحمايتها من الجفاف.
| |
|
ǿǾĢĩVēŊçĤŷǾǿ
{ مشرفهـ }
عدد المساهمات : 1125
النقاط : : 1361
العمر : 29
الموقع : نادي افريل لافين
الهواية : تاليف الاشعار ، الرياضه ، السبااحه
المزاج : يعجبــــكم
| | موضوع: رد: بشرتك وشهر رمضان الثلاثاء أغسطس 18, 2009 12:19 pm | |
| من
جد
تسلمين
يا
عمري
على
هل
موضوع
النايســــــ
مشكووووووره | |
|
ЯØ7ÿ♥Ŧ7฿Ķ
{ المديرهـ العامهـ }
عدد المساهمات : 1653
النقاط : : 1923
العمر : 29
الموقع : N L,5obar
الهواية : swimming - FottBall-Billiards
المزاج : o.k
| |
دجت بنات
{ عضو متميز }
عدد المساهمات : 454
النقاط : : 464
الهواية : السباحة
المزاج : عااال العال
| | موضوع: رد: بشرتك وشهر رمضان الثلاثاء أغسطس 18, 2009 6:22 pm | |
| مشكور مهاوي على الموضوع الروعة  | |
|
*مهاوي*
{ عضو متميز }
عدد المساهمات : 327
النقاط : : 341
العمر : 30
الموقع : قلبي بالخامسة ,,
الهواية : ااحط مكيااج :P
المزاج : حدي مروقه
| | موضوع: رد: بشرتك وشهر رمضان الأربعاء أغسطس 19, 2009 5:56 am | |
| مايلي & روحي تحبك & دجت بنااات
الله يعاافيكم كلكهم وتسلمون على المرور | |
|
ليتني همك
{ المراقبهـ العامهـ }
عدد المساهمات : 1217
النقاط : : 1360
الموقع : الشرقيه..>الدلع شرقاوي<
الهواية : لعب بلياردو..قرائة الروايات
المزاج : رايـــقهـ
| |
*مهاوي*
{ عضو متميز }
عدد المساهمات : 327
النقاط : : 341
العمر : 30
الموقع : قلبي بالخامسة ,,
الهواية : ااحط مكيااج :P
المزاج : حدي مروقه
| |
يااقلبي
